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【合同筋力トレーニングを開催します】
市内の公会堂等で実施されている筋力トレーニングを考案した先生が、最新の情報を交えた講演と筋トレの実技を行います。普段筋トレに参加している方はもちろん、参加していない人にも役立つ内容になっています。

日時：令和6年11月19日（火曜日）午後1時30分～3時30分（午後0時45分開場）
会場：市民ホール
講師：浅川康吉先生（東京都立大学健康福祉学部教授）
内容：第1部「10の筋トレ総復習」　第2部「10の筋トレ誕生秘話」
参加料：無料
申し込み：11月13日（水曜日）までに元気長寿課（電話40-2809）へ

筋力トレーニング教室について
https://www.city.fujioka.gunma.jp/soshiki/fukushibu/genki/4/1367.html



藤岡市元気長寿課
〒375-8601
藤岡市中栗須327
0274-40-2809（直通）
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